ເບີເບຣີນ ຫຼື ເບີເບຣີນ ໄຮໂດຣຄລໍໄຣດ໌ ເປັນສານປະກອບທີ່ພົບໃນພືດຫຼາຍຊະນິດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະປະກອບມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ປວດຮາກ.
ເບີເບຣີນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ ແລະ ອາຍຸຣເວດມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ. ມັນອອກລິດໃນຮ່າງກາຍໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງພາຍໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເບີເບຣີນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລຳໄສ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າເບີເບຣີນເບິ່ງຄືວ່າປອດໄພແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນ.
ເບີເບຣີນອາດເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ການສຶກສາໃນປີ 2022 ພົບວ່າເບີເບຣີນຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງ Staphylococcus aureus.
ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງພົບວ່າ berberine ສາມາດທຳລາຍ DNA ແລະໂປຣຕີນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່:
ການວິເຄາະດຽວກັນນີ້ພົບວ່າການໃຊ້ຢາເບີເບຣີນຮ່ວມກັນ ແລະ ຢາຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຢາທັງສອງຢ່າງດຽວ.
ອີງຕາມການສຶກສາໃນປີ 2014, ເບີເບຣີນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫວັງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີທ່າແຮງ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກິນຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈ, ຕັບວາຍ, ຫຼືບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ການທົບທວນວັນນະຄະດີອີກອັນໜຶ່ງພົບວ່າ berberine ລວມກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງດຽວ.
ເບີເບຣີນເບິ່ງຄືວ່າຈະກະຕຸ້ນໂປຣຕີນໄຄເນສທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍ AMP, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການໃຊ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຮ່າງກາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າການກະຕຸ້ນນີ້ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.
ການວິເຄາະແບບ meta ອີກຄັ້ງໃນປີ 2020 ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ຕົວກຳນົດການເຜົາຜານອາຫານໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກິດຈະກຳຂອງເອນໄຊມ໌ຕັບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນການສຶກສາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ບໍ່ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນເພື່ອກໍານົດຄວາມປອດໄພ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງ berberine ຢ່າງເຕັມທີ່.
ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາເບີເບຣີນສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ ແລະ ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ.
ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງ ແລະ ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ lipoprotein ຕ່ຳ (LDL) ທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນສູງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ຫຼັກຖານບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ແລະໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌. ອີງຕາມການທົບທວນຄັ້ງໜຶ່ງ, ການສຶກສາໃນສັດ ແລະ ມະນຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດ LDL, ຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ", ແລະເພີ່ມ HDL, ຄໍເລສເຕີຣອນ "ດີ".
ການທົບທວນວັນນະຄະດີພົບວ່າ berberine ລວມກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ cholesterol ສູງກ່ວາການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງດຽວ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າເບີເບຣີນອາດຈະເຮັດໜ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຄືກັນ.
ການທົບທວນວັນນະຄະດີພົບວ່າ berberine ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າໃນການໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດກ່ວາການກິນດ່ຽວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການສຶກສາໃນໜູຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ berberine ອາດຈະຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນເມື່ອຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂຶ້ນ.
ການທົບທວນຄັ້ງໜຶ່ງລາຍງານວ່ານ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ກິນໝາກໄມ້ບາເບີຣີ 750 ມິນລີກຣາມ (ມກ) ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ໝາກໄມ້ບາເບີຣີເປັນພືດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເບີເບີຣີນຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາແບບ double-blind ພົບວ່າຄົນທີ່ເປັນໂຣກ metabolic syndrome ຜູ້ທີ່ກິນ barberry 200 ມກ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ມີດັດຊະນີມວນກາຍຕ່ຳກວ່າ.
ທີມງານທີ່ດຳເນີນການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າ ເບີເບຣີນອາດຈະກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນສີນ້ຳຕານ. ເນື້ອເຍື່ອນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ຽນອາຫານໄປເປັນຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ການກະຕຸ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ ແລະ ໂຣກລະບົບເຜົາຜານອາຫານ.
ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນກັບຢາ metformin, ເຊິ່ງແພດມັກສັ່ງໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເບີເບຣີນອາດມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນແປງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານໄດ້.
ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງນ້ຳ (PCOS) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອແມ່ຍິງມີລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍສູງ. ໂຣກນີ້ແມ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຫມັນ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ berberine ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນ PCOS ອາດຈະມີ:
ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາ metformin, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເພື່ອປິ່ນປົວ PCOS. ເນື່ອງຈາກວ່າ berberine ມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັນກັບ metformin, ມັນອາດເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບ PCOS.
ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບພົບວ່າ berberine ມີຄວາມຫວັງດີໃນການປິ່ນປົວໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic ທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຂຽນສັງເກດເຫັນວ່າການຢືນຢັນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ.
ເບີເບຣີນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນໂມເລກຸນຂອງເຊວ, ເຊິ່ງອາດມີຜົນປະໂຫຍດອີກຢ່າງໜຶ່ງຄື: ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ.
ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເບີເບຣີນຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງໂດຍການຍັບຍັ້ງການລຸກລາມ ແລະ ວົງຈອນຊີວິດປົກກະຕິຂອງມັນ. ມັນຍັງອາດມີບົດບາດໃນການຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຂຽນກ່າວວ່າ berberine ເປັນຢາຕ້ານມະເຮັງທີ່ "ມີປະສິດທິພາບສູງ, ປອດໄພ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງ".
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງເບີເບຣີນຕໍ່ຈຸລັງມະເຮັງໃນຫ້ອງທົດລອງເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນໃນມະນຸດ.
ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງທີ່ຈັດພິມໃນປີ 2020, ຖ້າເບີເບຣີນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການອັກເສບ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້ (ອານານິຄົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລຳໄສ້) ແລະ ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້.
ເບີເບຣີນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກລຳໄສ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາໃນມະນຸດ ແລະ ໜູຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ນັກວິທະຍາສາດເຕືອນວ່າຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນວ່າເບີເບຣີນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນແນວໃດ ແລະ ມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ຫຼືບໍ່.
ສະມາຄົມແພດ Naturopathic ອາເມລິກາ (AANP) ລະບຸວ່າອາຫານເສີມ berberine ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມ ຫຼື ແຄບຊູນ.
ພວກເຂົາກ່າວຕື່ມວ່າການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງແນະນຳໃຫ້ກິນ 900-1500 ມກ ຕໍ່ມື້, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກິນ 500 ມກ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, AANP ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຊາຊົນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນເບີເບຣີນເພື່ອກວດສອບວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານເທົ່າໃດ.
ຖ້າທ່ານໝໍເຫັນດີວ່າ berberine ປອດໄພໃນການໃຊ້, ຜູ້ຄົນຄວນກວດສອບປ້າຍຜະລິດຕະພັນສຳລັບການຮັບຮອງຈາກພາກສ່ວນທີສາມ, ເຊັ່ນ: ມູນນິທິວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດ (NSF) ຫຼື NSF International, AANP ກ່າວ.
ຜູ້ຂຽນການສຶກສາໃນປີ 2018 ພົບວ່າເນື້ອໃນຂອງແຄບຊູນເບີເບຣີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະລິມານຢາ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພົບວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງຂຶ້ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມອາຫານເສີມ. ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າອາຫານເສີມຈະປອດໄພ ຫຼື ມີປະສິດທິພາບ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກວດສອບຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ສະເໝີໄປ.
ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າ berberine ແລະ metformin ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ທັງສອງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໝໍສັ່ງຢາ metformin ໃຫ້ຄົນຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນພິຈາລະນາ berberine ເປັນທາງເລືອກອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍກ່ອນ.
ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາ metformin ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບຄົນໂດຍອີງໃສ່ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກ. ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ກົງກັບປະລິມານນີ້ແນວໃດ.
ຢາເບີເບຣີນອາດຈະພົວພັນກັບຢາເມຕຟອຣ໌ມິນ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ໃນການສຶກສາຄັ້ງໜຶ່ງ, ການກິນເບີເບຣີນ ແລະ ເມຕຟອຣ໌ມິນຮ່ວມກັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຢາເມຕຟອຣ໌ມິນລົງ 25%.
ຢາ Berberine ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມແທນຢາ metformin ສຳລັບການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ.
ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ ແລະ ປະສົມປະສານ (NCCIH) ລະບຸວ່າຢາ Goldenrod ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບຂອງເບີເບຣີນ ບໍ່น่าຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະສັ້ນ ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ກິນມັນທາງປາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນປອດໄພສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ.
ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງສັດ, ປະລິມານ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິຫານ:
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນກິນເບີເບຣີນ ຫຼື ອາຫານເສີມອື່ນໆ ເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະບໍ່ປອດໄພ ແລະ ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຜູ້ໃດທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພໃດໆ ຄວນຢຸດໃຊ້ມັນທັນທີ.