ການສົນທະນາສັ້ນໆກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Ashwagandha

ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງມະນຸດໃຫມ່ໃຊ້ສານສະກັດຈາກ ashwagandha ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີສິດທິບັດ, Witholytin, ເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມກົດດັນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນຄວາມປອດໄພຂອງ ashwagandha ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການຮັບຮູ້ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ 111 ອາຍຸ 40-75 ປີທີ່ປະສົບກັບລະດັບພະລັງງານຕ່ໍາແລະຄວາມກົດດັນໃນລະດັບປານກາງເຖິງສູງໃນໄລຍະ 12 ອາທິດ.ການສຶກສາໄດ້ນໍາໃຊ້ປະລິມານຂອງ 200 mg ຂອງ ashwagandha ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກິນ ashwagandha ມີປະສົບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ 45.81% ໃນຄະແນນ Chalder Fatigue Scale (CFS) ທົ່ວໂລກແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ 38.59% (ຂະຫນາດຄວາມກົດດັນທີ່ຮັບຮູ້) ເມື່ອທຽບກັບພື້ນຖານຫຼັງຈາກ 12 ອາທິດ..
ຜົນໄດ້ຮັບອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄະແນນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນລະບົບຂໍ້ມູນການວັດແທກຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄົນເຈັບ (PROMIS-29) ເພີ່ມຂຶ້ນ (ປັບປຸງ) 11.41%, ຄະແນນທາງຈິດວິທະຍາໃນ PROMIS-29 (ປັບປຸງ) ຫຼຸດລົງ 26.30% ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ 9 .1% ເມື່ອທຽບກັບ placebo. .ອັດຕາການປ່ຽນແປງຂອງຫົວໃຈ (HRV) ຫຼຸດລົງ 18.8%.
ການສະຫລຸບຂອງການສຶກສານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ashwagandha ມີທ່າແຮງທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນວິທີການ adaptogenic, ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ, rejuvenate, ແລະສົ່ງເສີມ homeostasis ແລະຄວາມສົມດູນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາອ້າງວ່າ ashwagandha ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອາຍຸກາງແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າສູງ.
ການວິເຄາະຍ່ອຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອກວດກາ biomarkers ຂອງຮໍໂມນໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພດຊາຍແລະຍິງ.ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເລືອດຂອງ testosterone ຟຣີ (p = 0.048) ແລະຮໍໂມນ luteinizing (p = 0.002) ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍ 12.87% ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ກິນ ashwagandha ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມ placebo.
ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສຶກສາກຸ່ມປະຊາກອນທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການກິນ ashwagandha, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ເພດ, ສະຖານະພາບດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍແລະຕົວແປອື່ນໆ.
"ພວກເຮົາດີໃຈທີ່ສິ່ງພິມໃຫມ່ນີ້ລວມເອົາຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ Vitolitin ກັບຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມາດຕະຖານ USP ຂອງສານສະກັດຈາກ ashwagandha," Sonya Cropper, ຮອງປະທານບໍລິຫານຂອງ Verdure Sciences ອະທິບາຍ.Cropper ສືບຕໍ່, "ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນ ashwagandha, adaptogens, fatigue, ພະລັງງານແລະການປະຕິບັດທາງຈິດ."
Vitolitin ແມ່ນຜະລິດໂດຍ Verdure Sciences ແລະແຈກຢາຍຢູ່ໃນເອີຣົບໂດຍ LEHVOSS Nutrition, ພະແນກຂອງກຸ່ມ LEHVOSS.


ເວລາປະກາດ: Feb-13-2024