ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມື ໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດໃນການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຜ່ານຕາເພື່ອຄວບຄຸມ, ຊີ້ນຳ ແລະ ນຳພາການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື.
ອາສຕາແຊນທິນ, ລູທີນ ແລະ ຊີແຊນທິນ ແມ່ນສານອາຫານແຄໂຣທີນອຍທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ.
ເພື່ອສືບສວນຜົນກະທົບຂອງການເສີມສານອາຫານທັງສາມຊະນິດນີ້ຕໍ່ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມື ແລະ ການຕິດຕາມຕາທີ່ລຽບງ່າຍຫຼັງຈາກກິດຈະກຳຂອງ VDT, ການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບ double-blind ແລະ placebo-controlled ໄດ້ຖືກດຳເນີນ.
ແຕ່ວັນທີ 28 ມີນາ ຫາ ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2022, ສະມາຄົມວິໄສທັດກິລາຍີ່ປຸ່ນໃນໂຕກຽວໄດ້ດຳເນີນການສຳຫຼວດຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອາຍຸລະຫວ່າງ 20 ຫາ 60 ປີ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີວິໄສທັດໄລຍະໄກ 0.6 ຫຼື ດີກວ່າໃນທັງສອງຕາ ແລະ ຫຼິ້ນເກມວີດີໂອ, ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ, ຫຼື ໃຊ້ VDTs ສຳລັບການເຮັດວຽກເປັນປະຈຳ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງໝົດ 28 ແລະ 29 ຄົນໄດ້ຖືກມອບໝາຍແບບສຸ່ມໃຫ້ກຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບຢາหลอกຕາມລຳດັບ.
ກຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຮັບຢາຊອບເຈວທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ astaxanthin 6 ມກ, lutein 10 ມກ, ແລະ zeaxanthin 2 ມກ, ໃນຂະນະທີ່ກຸ່ມຢາหลอกໄດ້ຮັບຢາຊອບເຈວທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນຮຳເຂົ້າ. ຄົນເຈັບໃນທັງສອງກຸ່ມໄດ້ກິນແຄບຊູນມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາແປດອາທິດ.
ໜ້າທີ່ການເບິ່ງເຫັນ ແລະ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງເມັດສີຈຸດສູນກາງ (MAP) ໄດ້ຖືກປະເມີນໃນເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ສອງ, ສີ່, ແລະ ແປດອາທິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານເສີມ.
ກິດຈະກຳຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ VDT ປະກອບດ້ວຍການຫຼິ້ນເກມວີດີໂອໃນໂທລະສັບສະຫຼາດເປັນເວລາ 30 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກແປດອາທິດ, ກຸ່ມກິດຈະກຳມີເວລາປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມືໜ້ອຍກວ່າ (21.45 ± 1.59 ວິນາທີ) ກ່ວາກຸ່ມທີ່ໃຊ້ placebo (22.53 ± 1.76 ວິນາທີ). googletag.cmd.push(function () { googletag.display('text-ad1′); });
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການປະສານງານລະຫວ່າງມືກັບຕາຫຼັງຈາກ VDT ໃນກຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (83.72±6.51%) ແມ່ນສູງກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມ placebo (77.30±8.55%).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ MPOD, ເຊິ່ງວັດແທກຄວາມໜາແໜ້ນຂອງເມັດສີ macular ຂອງຈໍປະສາດຕາ (MP), ໃນກຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. MP ປະກອບດ້ວຍ lutein ແລະ zeaxanthin, ເຊິ່ງດູດຊຶມແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນມີຄວາມໜາແໜ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົນກະທົບໃນການປົກປ້ອງຂອງມັນກໍ່ຈະແຂງແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ MPOD ຈາກເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກແປດອາທິດແມ່ນສູງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (0.015 ± 0.052) ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມທີ່ໃຊ້ placebo (-0.016 ± 0.052).
ເວລາຕອບສະໜອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງສາຍຕາ ແລະ ມໍເຕີ, ຕາມການວັດແທກໂດຍການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາຢ່າງລຽບງ່າຍ, ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນຫຼັງຈາກການເສີມອາຫານໃນທັງສອງກຸ່ມ.
“ການສຶກສານີ້ສະໜັບສະໜູນສົມມຸດຕິຖານທີ່ວ່າກິດຈະກຳຂອງ VDT ເຮັດໃຫ້ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມື ແລະ ການຕິດຕາມຕາທີ່ລຽບງ່າຍນັ້ນບົກຜ່ອງຊົ່ວຄາວ, ແລະ ການເສີມດ້ວຍ astaxanthin, lutein, ແລະ zeaxanthin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມືທີ່ເກີດຈາກ VDT,” ຜູ້ຂຽນກ່າວ.
ການນໍາໃຊ້ VDTs (ລວມທັງຄອມພິວເຕີ, ໂທລະສັບສະຫຼາດ ແລະ ແທັບເລັດ) ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ທັນສະໄຫມ.
ໃນຂະນະທີ່ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການລະບາດ, ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກິດຈະກຳ VDT ທີ່ຍືດເຍື້ອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາ.
“ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສົມມຸດຕິຖານວ່າໜ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຖືກບົກຜ່ອງຈາກກິດຈະກຳ VDT ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມື, ເນື່ອງຈາກວ່າອັນສຸດທ້າຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ,” ຜູ້ຂຽນກ່າວຕື່ມ.
ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ການກິນ astaxanthin ທາງປາກສາມາດຟື້ນຟູການພັກຜ່ອນຂອງຕາ ແລະ ປັບປຸງອາການຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ, ໃນຂະນະທີ່ lutein ແລະ zeaxanthin ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມໄວໃນການປະມວນຜົນຮູບພາບ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຄົມຊັດຂອງແສງ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຕິກິລິຍາຂອງ visuomotor.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງເຮັດໃຫ້ການຮັບຮູ້ທາງສາຍຕາອ້ອມຂ້າງຫຼຸດລົງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການໃຫ້ອົກຊີເຈນໃນສະໝອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມືຫຼຸດລົງໄດ້.
ຜູ້ຂຽນອະທິບາຍວ່າ "ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນ astaxanthin, lutein, ແລະ zeaxanthin ອາດຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາເຊັ່ນ: ເທັນນິດ, ເບສບານ, ແລະນັກກິລາ esports."
ຄວນສັງເກດວ່າການສຶກສາມີຂໍ້ຈຳກັດບາງຢ່າງ, ລວມທັງບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານສຳລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດບໍລິໂພກສານອາຫານໃນລະຫວ່າງອາຫານປະຈຳວັນຂອງພວກເຂົາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ຜົນກະທົບຮ່ວມກັນຂອງສານອາຫານທັງສາມຊະນິດ ແທນທີ່ຈະເປັນຜົນກະທົບຂອງສານອາຫານຊະນິດດຽວ.
“ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການລວມກັນຂອງສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບມື ເນື່ອງຈາກກົນໄກການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຳເປັນຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອອະທິບາຍກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ,” ຜູ້ຂຽນໄດ້ສະຫຼຸບ.
"ຜົນກະທົບຂອງ astaxanthin, lutein, ແລະ zeaxanthin ຕໍ່ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາ ແລະ ມື ແລະ ການຕິດຕາມຕາທີ່ລຽບງ່າຍຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ການສະແດງພາບໃນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ: ການທົດລອງແບບສຸ່ມ, double-blind, ແລະ placebo-controlled".
ລິຂະສິດ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະມີການລະບຸໄວ້ເປັນຢ່າງອື່ນ, ເນື້ອຫາທັງໝົດໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນລິຂະສິດ © 2023 - William Reed Ltd - ສະຫງວນລິຂະສິດທຸກປະການ - ກະລຸນາເບິ່ງເງື່ອນໄຂສຳລັບລາຍລະອຽດເຕັມຂອງການນຳໃຊ້ເອກະສານຂອງທ່ານຈາກເວັບໄຊທ໌ນີ້.
ຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ການຄົ້ນຄວ້າອາຫານເສີມ ສຸຂະພາບອາຊີຕາເວັນອອກ ການຮຽກຮ້ອງ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ແຄໂຣທີນອຍຂອງຍີ່ປຸ່ນ ສຳລັບສຸຂະພາບຕາ
ການສຶກສາໃໝ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກເປືອກສົນ Pycnogenol® ຈາກປະເທດຝຣັ່ງອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ອາລົມຮ້ອນໃນເດັກອາຍຸ 6 ຫາ 12 ປີ…