ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງcoenzyme Q10(CoQ10) ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ. Coenzyme Q10, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ubiquinone, ແມ່ນເອນໄຊທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານຂອງເຊນ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ເມື່ອຄົນອາຍຸສູງຂື້ນ, ລະດັບຂອງ CoQ10 ໃນຮ່າງກາຍມັກຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ການເສີມດ້ວຍ CoQ10 ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ລວມທັງ:

1. ສຸຂະພາບ cardiovascular: CoQ10 ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, hypertension, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍການເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການບັນຈຸອົກຊີຂອງເມັດເລືອດແດງ.
2. ຄຸນສົມບັດ Antioxidant:CoQ10ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງເຊລຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກໂມເລກຸນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າອະນຸມູນອິດສະລະ. ອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ມະເຮັງແລະພະຍາດ Alzheimer.
3. ການຜະລິດພະລັງງານ: ເນື່ອງຈາກ CoQ10 ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານໃນລະດັບເຊນ, ການເສີມດ້ວຍມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເສີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບນັກກິລາແລະບຸກຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການຄວາມທົນທານແລະປະສິດທິພາບສູງ.
4. ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ: CoQ10 ຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮັງສີ ultraviolet ແລະມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນດ່າງແລະ wrinkles, ໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນກວ່າແລະສຸຂະພາບດີ.
5. ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ: ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າ CoQ10 ອາດຈະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໂດຍການຊ້າລົງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດ Parkinson, multiple sclerosis, ແລະພະຍາດ neurodegenerative ອື່ນໆ. ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ: CoQ10 ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative.
6. ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ:CoQ10ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, CoQ10 ແມ່ນສານປະສົມທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານເສີມທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຄົນທຸກເພດທຸກໄວ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສືບຕໍ່ເປີດເຜີຍການນໍາໃຊ້ໃຫມ່ສໍາລັບ CoQ10, ຄວາມນິຍົມຂອງມັນພຽງແຕ່ຄາດວ່າຈະເຕີບໂຕ. ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງ enzyme incredible ນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບCoQ10ອາຫານເສີມໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.