Garcinia cambogia, ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ໂດດເດັ່ນໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທົ່ວໂລກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທາງຢາ.ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມໝາກຂາມ ຫຼື ໝາກຂາມ Malabar, ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ມາຈາກສະກຸນ Garcinia ເປັນຂອງຄອບຄົວ Clusiaceae.ຊື່ວິທະຍາສາດຂອງມັນ, Garcinia cambogia, ແມ່ນມາຈາກຄໍາສັບພາສາລາແຕັງ "garcinia," ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງສະກຸນ, ແລະ "cambogia," ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ໃຫຍ່" ຫຼື "ໃຫຍ່", ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຂະຫນາດຂອງຫມາກໄມ້ຂອງມັນ.

ໝາກ ໄມ້ທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຮູບຊົງຜັກ, ເປືອກຫນາ, ສີເຫຼືອງຫາສີແດງ, ສີສົ້ມແລະມີເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆ.ມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້ຂຽວຕະຫຼອດປີທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ສູງເຖິງ 20 ແມັດ.ຕົ້ນໄມ້ມັກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະຊຸ່ມຊື່ນ ແລະມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນປ່າທີ່ຕໍ່າ, ຊຸ່ມຊື່ນ.

ຄຸນສົມບັດທາງຢາຂອງ Garcinia cambogia ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ແລະມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ Ayurvedic ແລະ Unani.ເປືອກໝາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ hydroxycitric ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HCA), ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, HCA ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກໂດຍການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະສະກັດກັ້ນ enzyme ທີ່ປ່ຽນທາດຄາໂບໄຮເດດເປັນໄຂມັນ.ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ.

ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ, Garcinia cambogia ຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າສົ້ມ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ແລະບາດແຜໃນຫົວໃຈ.ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດເພື່ອຈຸດປະສົງທາງຢາ.Garcinia cambogia ຍັງຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງລົດຊາດໃນອາຫານຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂົມ, ສົ້ມກັບອາຫານ.ເປືອກໝາກໄມ້ຍັງຖືກນຳມາເຮັດເປັນຢາ Ayurvedic ທີ່ນິຍົມກັນເອີ້ນວ່າ ສານສະກັດຈາກ Garcinia cambogia, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ ແລະ ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, Garcinia cambogia ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນໂລກຕາເວັນຕົກເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລວມເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາເພື່ອສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາ, ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼືມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບກ່ອນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, Garcinia cambogia ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດທາງຢາຫຼາຍຊະນິດ.ການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສານອາຫານແລະທາດປະສົມທາງຊີວະພາບເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບປົກກະຕິ.ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມໄດ້ຖືກດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້, ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າຈະຄົ້ນພົບວິທີການຕ່າງໆຫຼາຍກວ່າເກົ່າທີ່ມັນສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.