3. ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ

ໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍນ້ຳໜັກແມ່ນການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. Garcinia cambogia ອາດຈະຊ່ວຍໃນດ້ານນີ້ໂດຍການມີອິດທິພົນຕໍ່ລະດັບ serotonin ໃນສະໝອງ.

• ເຊໂຣໂທນິນ ເປັນສານສື່ປະສາດທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານ.
• ລະດັບ serotonin ທີ່ສູງຂຶ້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານໜ້ອຍລົງ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີສູງ, ນໍ້າຕານ, ຫຼື ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທາງດ້ານອາລົມ.
• ຜົນກະທົບທີ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານນີ້ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີໂດຍລວມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາການຂາດດຸນແຄລໍຣີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

4. ເສີມຂະຫຍາຍການເກັບຮັກສາ Glycogen ເພື່ອພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງ

HCA ໃນ Garcinia cambogia ຍັງມີບົດບາດໃນການປັບປຸງການເກັບຮັກສາ glycogen ໃນຕັບ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍມີພະລັງງານພຽງພໍ.

• ລະດັບ glycogen ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຫິວໂຫຍ ແລະ ອ່ອນເພຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມພະລັງງານນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະຈຳເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.