ຂ່າວຜະລິດຕະພັນ
-
ການນຳໃຊ້ໂຊດຽມ ຄໍລໍຟີລິນ
ອາຫານທີ່ຄວນເພີ່ມ ການສຶກສາກ່ຽວກັບສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນອາຫານຈາກພືດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບໍລິໂພກໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ມະເຮັງ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ. ຄລໍໂຣຟິວແມ່ນໜຶ່ງໃນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຕາມທຳມະຊາດ, ໂລຫະໂພຟີຣິນເປັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ວັດຖຸດິບອັນດັບສິບສູນກາງ
ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງທາງຂອງປີ 2021. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງປະເທດ ແລະ ພາກພື້ນຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກຍັງຢູ່ໃນເງົາຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຊະນິດໃໝ່, ແຕ່ຍອດຂາຍຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຈາກທຳມະຊາດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອຸດສາຫະກຳທັງໝົດກຳລັງເຂົ້າສູ່ໄລຍະການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້...ອ່ານຕື່ມ -
5-HTP ແມ່ນຫຍັງ?
5-ໄຮດຣອກຊີທຣິບໂຕແຟນ (5-HTP) ເປັນກົດອະມິໂນທີ່ເປັນຂັ້ນຕອນກາງລະຫວ່າງທຣິບໂຕແຟນ ແລະ ເຊໂຣໂທນິນທີ່ເປັນສານເຄມີທີ່ສຳຄັນໃນສະໝອງ. ມີຫຼັກຖານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບເຊໂຣໂທນິນຕໍ່າເປັນຜົນສະທ້ອນທົ່ວໄປ...ອ່ານຕື່ມ
