Quercetin ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ flavonol, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນທໍາມະຊາດໃນອາຫານຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, plums, grapes ແດງ, ຊາຂຽວ, ດອກແອວເດີແລະຜັກບົ່ວ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພວກມັນ. ອີງຕາມບົດລາຍງານຈາກ Market Watch ໃນປີ 2019, ຍ້ອນວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ querce ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ