ຂ່າວຜະລິດຕະພັນ
-
5 ຜົນປະໂຫຍດທາງວິທະຍາສາດຂອງ 5-HTP (ບວກກັບປະລິມານຢາ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ)
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ມັນເພື່ອຜະລິດເຊໂຣໂທນິນ, ເຊິ່ງເປັນສານເຄມີທີ່ສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ. ເຊໂຣໂທນິນຕໍ່າໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ (1, 2). ການສູນເສຍນ້ຳໜັກເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວ. ສິ່ງນີ້...ອ່ານຕື່ມ -
ການນຳໃຊ້ໂຊດຽມ ຄໍລໍຟີລິນ
ອາຫານທີ່ຄວນເພີ່ມ ການສຶກສາກ່ຽວກັບສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນອາຫານຈາກພືດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບໍລິໂພກໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ມະເຮັງ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ. ຄລໍໂຣຟິວແມ່ນໜຶ່ງໃນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຕາມທຳມະຊາດ, ໂລຫະໂພຟີຣິນເປັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ວັດຖຸດິບອັນດັບສິບສູນກາງ
ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງທາງຂອງປີ 2021. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງປະເທດ ແລະ ພາກພື້ນຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກຍັງຢູ່ໃນເງົາຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຊະນິດໃໝ່, ແຕ່ຍອດຂາຍຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຈາກທຳມະຊາດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອຸດສາຫະກຳທັງໝົດກຳລັງເຂົ້າສູ່ໄລຍະການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້...ອ່ານຕື່ມ -
5-HTP ແມ່ນຫຍັງ?
5-ໄຮດຣອກຊີທຣິບໂຕແຟນ (5-HTP) ເປັນກົດອະມິໂນທີ່ເປັນຂັ້ນຕອນກາງລະຫວ່າງທຣິບໂຕແຟນ ແລະ ເຊໂຣໂທນິນທີ່ເປັນສານເຄມີທີ່ສຳຄັນໃນສະໝອງ. ມີຫຼັກຖານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບເຊໂຣໂທນິນຕໍ່າເປັນຜົນສະທ້ອນທົ່ວໄປ...ອ່ານຕື່ມ
